Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 87.12g | Carbs: 258.32g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кексы, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Евроопт Яблоко , Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Капустный Салат. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Горячая Штучка Чебу Пицца Курочка по-Итальянски , Пиво, Простор Творожные Шарики, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|