Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 110.04g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Желатин Пищевой, Global Village Черная Смородина, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Ого Семена Льна, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Семушка Тыквенные Семечки, Кокос, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Миндаль Необжаренный. Lunch: Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Global Village Укроп, Пятерочка Редис, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зелёная Линия Сушки с Маком Ладожский Малышок, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|