Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 132.74g | Prot: 148.03g | Carbs: 284.55g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Азбука Вкуса Багет. Lunch: Чизкейк ПП, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Белая Дача Салат Ассорти, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. Dinner: Мандарины, Ciko Семечки, Чизкейк ПП, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|