Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 40.54g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахаре, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Николаевский Хлеб . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Fruttis Йогурт 5%. Dinner: Ах, Полинка Сырок Творожный, Банан. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|