Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 97.14g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Хачапури. Lunch: Jacobs Original 3 в 1, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Томатная Паста, De Luxe Макароны Бантики, Желудки Куриные, Хлеб ПП. Dinner: Veladis Паста Креветочная Сливочно-Чесночная, Хлеб ПП, Сыр Российский, Укроп, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль, Сильпо Яблоко Чемпион, Апельсин. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|