Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 120.45g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Банан, Хомка Семечки Очищенные, Wurzener Haferflocken Овсянка. Lunch: Hokkaido Club Мисо-Суп, Кабачок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Лосось, Mr.Grapes Чурчхела , Коммунарка Птичье Молоко , Katana Водоросли Вакаме. Dinner: Glutenfree Niche Манго, Glutenfree Niche Фисташка. Snacks/Other: Arla Lactofree Fresh Cheese, Power Pro Nuts Bar, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|