Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 77.08g | Carbs: 225.44g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Клубникой, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Щи с Мясом. Dinner: Кальве Томатный Кетчуп, Жареная Картошка. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Клубникой, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|