Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 56.49g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сырный Суп. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ёбатон Casein Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisawalther's Weight History
|