Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 90.30g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Хлеб Черный, Свинина, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Малиновое Варенье, Блинчики, Махеевъ Горчица Зернистая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Протеиновые Оладьи, Maxler Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|