Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 80.66g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Гречка Отварная. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Визит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|