Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3216 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 152.73g | Carbs: 395.26g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Pasteroni Соус Томатный с Базиликом, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Barilla Спагетти #13, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|