Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 111.10g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|