Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
123.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2749 kcal
|
Fat: 152.27g | Prot: 136.97g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Яйца Куриные . Lunch: Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Шпроты, Селяночка Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Тарталетка, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pepsi Pepsi Max. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|