Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 83.32g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Хек Жареный, Агромол Сыр Плавленный с Какао и Фундуком, АТБ Банан, Заречье Йогурт 1%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Roshen Черный Шоколад 56%, Пирятин Плавленный Сыр Голландский , Для Вас Хлебцы Классические, Гречневый Суп. Dinner: Агромол Сыр Плавленный с Какао и Фундуком, Краснокочанная Капуста, Сметана 20%, Краснокочанная Капуста, Чечевица Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|