Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 126.92g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Курага, Свиной Фарш, Морковь, Рис Вареный. Lunch: Семейные Секреты Овощное Рагу, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Smarbar Протеиновый Батончик Proteinpro, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Fit Active Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|