Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 133.73g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Мандарины, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Lunch: Окей Груша Форель, Billa Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Выборжец Шампиньоны, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Морковь, Сельдерей, Три Правила Шоколадный Мусс, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|