Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 99.74g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубничное Мороженое, 4 Сезона Брусника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Здорово Слайсы, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fish2O Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|