|
artık 69 görebilir miyim 😩
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 24.75g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Hurma, Sek Kaymaksız Yoğurt. Dinner: Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
27 Mar 21 by member: freeboy28
|
Görürsün canım pes etme bekli hücrelerindeki yağlar gitmiştir yağ bezeleri su ile dolmuştur zamala da o sular gidicek ve küçülücek yani pes etme mutlaka etkisini görüceksin😊🥰
27 Mar 21 by member: elif097
|
görürsün görürsün ne kalmış şurda
27 Mar 21 by member: yiyerek ölecez
|
Bir hafta sabret bir daha 70 i görmezsin bile
27 Mar 21 by member: yiyerek ölecez
|
Çok çok çok az kalmış az daha sabır💪🏼
27 Mar 21 by member: C erolayn
|
Sağolun hepiniz umarım ☺️🤗
27 Mar 21 by member: şgls
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|