Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 56.77g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Язык Деликатесный, Искренне Ваш Творог Зерненый с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Пряник, Greenfield Красный Чай с Малиной, Рыбный Суп. Dinner: Лаваш Армянский, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|