Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 77.18g | Carbs: 251.77g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 56%, Авокадо, Маг Хлеб, Банан, Шпинат, Сливочное Масло, Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Варенье, Савушкин Творог 5%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Яйцо, Каша Рисовая. Dinner: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко , Курага, Финик, Жареная Рыба (в Панировке), Сливочное Масло, Перловая Каша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|