Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 18.91g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Напиток Ячмень, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|