Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
77 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 25.82g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Перекресток Салат с Капустой и Огурцом , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|