Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
136.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 330.71g | Prot: 109.55g | Carbs: 5083.33g.
Breakfast: Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Карачиха Геркулес, Рафинад, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
|
3461 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морская Слеза's Weight History
|