Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 111.92g | Carbs: 10.69g.
Breakfast: Сыр Гауда, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%. Lunch: Запеканка мясная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|