Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 54.78g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко Отборное, Кофе, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками, Setra Паштет из Индейки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное «Особое» Овсяное с Изюмом, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Dinner: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Плов из Булгура, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья3731's Weight History
|