Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 77.28g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bonfesto Рикотта Лайт, Молоко (Цельное Молоко), Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Коммунарка Какао-Порошок, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Чечевица Вареная, Шашлык из Свинины, Морковь по-Корейски, Чумак Кетчуп Нежный. Snacks/Other: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|