Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 144.41g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Сыр Гауда. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|