Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 176.35g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Запеканка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OneMcDan's Weight History
|