Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 46.58g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%, Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Хлеб Дарницкий, Nut Vinograd Пастила из Инжира. Dinner: Restoria Купаты "Московские", Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|