Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 74.25g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Колос Хлеб По-Украински. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленое Яблоко, Сыр Адыгейский, Салат из Капусты и Огурца, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|