Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 53.23g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Черемушки Хлеб Белый, Помидоры, Омлет с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Lunch: Сахар, Суп с Фрикадельками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|