Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 70.75g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Lindt Линдор, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Индейка Тушеная с Овощами, Олимп Котлеты Домашние, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|