Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 69.75g | Carbs: 197.04g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Кофе с Молоком, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром, Nesquik Какао-Порошок, Овсяноблин. Lunch: Ржаные пампушки, Рассольник Постный. Dinner: Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Pepsi Pepsi Light, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha19#'s Weight History
|