Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 82.93g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Петруха Рулет Праздничный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Кофе с Сахаром, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%. Lunch: Яблоко, Сметана , Перфект Хлеб Подсолнечник, Борщ со Свининой. Dinner: Шампиньоны Гриль, Петруха Рулет Праздничный, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Овсяноблин. Snacks/Other: Green Запеканка из Творога, Кофе с Сахаром, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|