Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 89.10g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Зеленый Листовой Салат, Crownfield Смесь Семян, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свинина Тушеная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Лук, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Капучино. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|