Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 50.09g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Реми Оладьи Капустные , Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Самбери Оладьи Капустные, Конфета. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебец, Кофе, Печенье Простое или на Кефире, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
|
arina 77's Weight History
|