Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 105.61g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Моя Цена Форель Слабосоленая . Lunch: Рафаэлло Конфета, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Гороховый суп. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Окей Манго. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Моя Цена Форель Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|