Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 116.68g | Carbs: 245.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 4,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Окское Желток. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хумус Классический Домашний, Глобус Суп Щавелевый. Dinner: ARO Инжир Сушеный, Глобус Торт Сметанный Клубничка, Белый Город Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Хумус Классический Домашний, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырники с Рисовой Мукой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|