|
Вчерашнее винишко дало о себе знать... иду дальше. Сегодня по плану тренировка и поход в сауну.
|
89.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
458 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 40.80g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Family Friend Драники из Тыквы, Холодный Кофе со Сливками, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|