Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 90.92g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Пекинская Капуста, Для Вас Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Шампиньоны, Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Капучино. more...
|
steady weight
|
|
Kurtishka2's Weight History
|