Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 41.98g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Брынза, Жареное Яйцо, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Макароны Отварные. Dinner: Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Other: Брынза, Колбаса Домашняя, Сто Пудов Саго, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|