Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 104.65g | Prot: 87.38g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Помидоры, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Ганна Сальтисон Куриный. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Оливье, Салат Оливье, Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мясковит Колбаса Докторская Любимая , Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|