Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 119.06g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Изолят Соевого Белка, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Яйцо, Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|