Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 84.44g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Яйцо Всмятку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Желе. Lunch: Греческий Салат, Щебекинская Спагетти Тонкие, Холодец. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вино, Греческий Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|