Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 162.91g | Prot: 42.56g | Carbs: 208.42g.
Lunch: Чай с Лимоном, Торт Наполеон, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат с Фасолью и Сухариками, Селедка под Шубой. Dinner: Киндер Буено, Lay's Stix Кетчуп, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|