Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 93.20g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сыр Гауда или Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Филе Голени Индейки, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Грейпфрут, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|