Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 75.37g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Конфета, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Банан. Lunch: Яблоко, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Апельсин, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Капучино, Яблоко Голден, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliashul_22's Weight History
|