|
Ура, наконец то скоро я увидела вес меньше 85 кг, а то до этого веса худела и опять. А теперь отступать некуда на улице весна теплеет! Мечтаю перейти 80кг и уже увидеть 7ку! Медленно, но верно движемся к цели
|
84.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 39.78g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Чай с Лимоном, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. Snacks/Other: Очаковский Квас, Очаковский Квас, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Tuc Печенье, Белый Хлеб, Чеснок, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|