Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 13.53g | Prot: 56.52g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Курага, Чернослив, Банан, Картофель Отварной, Терпуг, Кофе с Молоком. Dinner: Обычное Пиво. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|