Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 72.99g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Гречка, Каждый День Чернослив Сушеный, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Соевый Соус, Дайкон, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Уксус (Яблочный), California Gold Nutrition Масло МСТ, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Ёбатон Casein Protein, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|